Ayurveda - Das Wissen vom langen Leben

Ayurveda ist eine jahrtausend alte Wissenschaft zur Vorbeugung und Heilung von Krankheiten. Dem Menschen wird heute noch vermittelt, wie er einen gesunden Lebensweg gehen kann. Wenn Körper, Geist und Seele im Gleichgewicht sind, fühlen wir uns körperlich fit, geistig rege und gesund. Ayurveda ist eine sanfte, schonende Art, den Körper ins Gleichgewicht zu bringen.
Massage und Ernährung werden auf den jeweiligen Konstitutionstyp abgestimmt. Die sogenannten Doshas sind für jeden Menschen von Geburt an vorbestimmt und ändern sich ein Leben lang nicht mehr.
Eine Ayurvedische Massage unterstützt die körpereigene Reinigung und Entgiftung. Sie entfacht die Hitze im Körper und veranlaßt ihn zum Entschlacken und Ausleiten von Giftstoffen. Hochwertige Öle dringen tief in die Haut ein und verhelfen zu einem gepflegten und gesunden Hautbild. Sanfte Berührungen sind eine besonders wirkungsvolle Methode, um vom Alltag abzuschalten. Ob man sich für Padabhyanga, Mukabhyanga, Garshan oder Shirodhara entscheidet, bleibt dem eigenen Geschmack vorbehalten. Aber jeder, der einmal in den Genuß einer ayurvedischen Massage gekommen ist, weiß deren Entspannungseffekt sehr zu schätzen. Zu empfehlen wäre eine Ayurvedische Synchronmassage! Bei dieser Ganzkörpermassage werden Sie von 2 Masseurinnen verwöhnt. Mit simultanen Handgriffen werden dabei das Gewebe und die Muskeln gelockert und entspannt. Sie erleben einen angenehmen Energierausch und fühlen sich anschließend wohl und ruhig - Körper, Geist und Seele harmonieren.

Massageoase Kerstin Lucas

http://www.koerper-geist-seele.org

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